推 tuny45m: 無糖豆漿 05/12 14:54
第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 mos鱈魚堡 無糖綠茶 麵線 無糖豆漿
午餐:
沙茶牛肉便當 蔓越莓餅乾 蔓越莓 烏龍茶
晚餐:
寶寶吃剩的蝦仁青菜蛋炒飯
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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