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第幾天了\(‵▽′)>:2 早餐:麥片牛奶 咖啡牛奶 逼群 維他命。香蕉煎餅1/4 午餐:員工便當。葷。 冷泡茶 打算飯吃一半 啊。根深蒂固的不要浪費食物 一定要吃光光 最後還是吃光光了。餓 晚餐:香菇雞肉湯。 空心菜。餅乾兩小包 說要168 還是太難了我 爬樓梯四樓(這也好意思說 原地跳150下。 我想這跟無繩跳繩差不多吧 運動:而且心肺超差的我九十下就不穩了 扭腰五十下。中醫說的 巴特。我有腰嗎。 肢體不協調 喝水量:700 今天的心情: 今天一直烙賽 流鼻涕 擔心了一下 快篩 幸好陰性 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.202.65 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1654655005.A.EE7.html
opm: 不要浪費食物 也不要當食物垃圾桶06/08 19:20
※ 編輯: cvcc (118.231.202.65 臺灣), 06/08/2022 20:13:49 ※ 編輯: cvcc (118.231.202.65 臺灣), 06/09/2022 05:54:39
cvcc: 錯誤的就是那兩包餅乾 06/09 05:55
h94u83jp658: 水喝太少了 06/09 09:49
shine303: 麥片牛奶 06/10 11:10