推 wilson200106: 水要多喝點 只喝700久了腎臟可能會有問題~ 06/11 18:05
→ cvcc: 只是亂估。實際應該很多 06/12 00:53
第幾天了\(‵▽′)>:著衣
早餐:水煮蛋一顆 黑咖啡
果然不能喝牛奶。 喝牛奶就是會烙賽
午餐:員工便當。素食。 自己泡紅茶
晚餐:雞肉 空心菜。紅豆芋頭木耳湯（糖）。一包小餅乾 應該不要再吃小餅乾了
運動:
喝水量:700
今天的心情:
現在喉痛痛的。是中標了嗎
昨天流鼻水。快篩陰性
根本沒有少吃沒有瘦沒有多運動
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