[日記] 靜靜地 0808

[lovebabybear (靜靜地)]

第幾天了\(‵▽′)>:1

早餐:
無糖豆漿400cc-150卡+茶葉蛋2顆160卡

午餐:
水煮雞胸肉便當（無飯多菜）400卡

晚餐:
7-11麻婆豆腐飯700卡（ 破功）

運動:快走15分

喝水量:2300

今天的心情:
64.5  Fe第13天
好好養身體，乖乖重新開始


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※ 編輯: lovebabybear (1.171.134.213 臺灣), 08/08/2022 23:21:33
推 gotvoir548: 喝水量:2300
→ lovebabybear: 新手上路，請問該喝多少水才夠呢？