第幾天了\(‵▽′)>:9
早餐:麥片 堅果 牛奶 蘋果 奇異果 藍莓
午餐:豆干 雞肉 麥片牛奶 便當菜
晚餐:鹽水雞兩個雞胸 蔬菜一分鹹 麥片 牛奶
運動:快走4.14km
喝水量:4500
今天的心情:
地獄週快結束了，加油加油！
https://ibb.co/X2C9VBB
https://ibb.co/mRTyY08
----
Sent from BePTT on my Samsung SM-G9880
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.164.87 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1663865645.A.05D.html