推 annie09764: 喝水量:4500 10/11 18:04
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第幾天了\(‵▽′)>:25
早餐:麥片 堅果 牛奶
午餐: 鯖魚 蚵仔蛋 便當菜 無糖豆漿 麥片
晚餐:油炸臭豆腐 鴨血臭豆腐 +豆皮肉片 紅油蝦炒手
運動:
無
喝水量:4500
今天的心情:
久違的炸物,粗起來豪蘇服阿~~
晚餐的熱量這樣有1500卡嗎?
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