推 airsuto48: 喝水量:4500 10/14 13:32
第幾天了\(‵▽′)>:30
早餐:麥片牛奶 芭樂 梨子 堅果
午餐: 腱子肉 蛋白 便當菜 無糖優酪乳 麥片
晚餐:紅油炒手 鹽水雞胸*2去皮 蔬菜一分鹹
運動:
下雨暫停
喝水量:4500
今天的心情:
brita濾水桶壞了，才用沒多久耶!
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