看板 DietDiary 關於我們 聯絡資訊
第幾天了\(‵▽′)>:第2天 早餐:水煮蛋、Liz起司夾心x3,咖啡+奶粉 午餐:雞肉、菠菜、綜合菇,湯圓x3 晚餐:無 運動:瑜伽、Zumba 喝水量:2000c.c. 今天的心情:還不錯! 還有一些鬆散,讓自己輕輕鬆鬆的過了一天。 湯圓有8顆,大約會吃個3餐吧! 明早想吃土司,再幫自己加起司、肉鬆的,很飽,比今早的吃法更有飽足感。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.128.62 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1675082151.A.FC4.html