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第幾天了\(‵▽′)>:第2天
早餐:水煮蛋、Liz起司夾心x3,咖啡+奶粉
午餐:雞肉、菠菜、綜合菇,湯圓x3
晚餐:無
運動:瑜伽、Zumba
喝水量:2000c.c.
今天的心情:還不錯!
還有一些鬆散,讓自己輕輕鬆鬆的過了一天。
湯圓有8顆,大約會吃個3餐吧!
明早想吃土司,再幫自己加起司、肉鬆的,很飽,比今早的吃法更有飽足感。
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