※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.76.53 (臺灣)
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第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 起司棒 無糖豆漿 煮玉米 素食自助餐2個菜
午餐:
菠蜜果菜汁 全家鼎泰豐沙茶豬肉燴飯
晚餐:
pizza 湯圓
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
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永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 不容毫分不善間雜
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