作者winnie188 (Winnie)
看板DietDiary
標題[日記] Day8 進入第2週囉~
時間Sun Feb 5 20:27:16 2023
第幾天了\(‵▽′)>:第8天
早餐:無
午餐:水煮蛋、堅果、餐包、奶油,咖啡+奶粉
晚餐:豬肉片、貢丸、嫩豆腐、大陸妹、紅蘿蔔、杏鮑菇、花菜、冬粉。
運動:Zumba
喝水量:2000c.c.
今天的心情:普普
昨天忘了寫,就算了。昨天煮一份冬粉,分2天吃,今天多煮些菜,明天帶便當。
一週了,量體重,體脂有降,讚!
01/13(五) 67.3kg / 34.7%
01/29(日) 66.2kg / 35.9%
02/05(日) 66.4kg / 33.4%
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推 eason10: 加油加油~ 02/05 22:07
→ winnie188: 一起努力! 02/06 21:08