第幾天了\(‵▽′)>:第22天
早餐:培根起司蛋吐司(1片吐司)，咖啡+奶粉
午餐:無。
晚餐:蔬菜、雞肉、3/1炒麵。香蕉、芝麻堅果飲。
運動:瑜伽
喝水量:2000c.c.
今天的心情:平平
今天邁入第4週，一早量體重，呵呵…看不出來有進步啊！感到擔心 ~QQ~ 想說是不是要加強運動強度？飲食呢？還有沒有該改進的？
今天丟一些紙張、書本、資料，還有一些實在不必留的東西(每次都想有一天會用到)，或丟或回收，這部分滿意。
01/13(五) 67.3kg / 34.7%
01/29(日) 66.2kg / 35.9%
02/05(日) 66.4kg / 33.4%
02/12(日) 66.4kg / 32.2%
02/19(日) 66.3kg / 33.3%
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