推 ellehu4821: 喝水量:2000c.c. 03/07 10:20
推 candice1823: 豆漿、牛奶、餅乾 03/07 11:29
第幾天了\(‵▽′)>:第35天
早餐:炒蛋x2、咖啡＋奶粉
午餐:雞排飯、紫菜蛋花湯
捐血:豆漿、牛奶、餅乾
晚餐:春捲、1/2皮蛋瘦肉粥、雞腿、花生、1/2蘋果
運動:健行7K
喝水量:2000c.c.
今天的心情:放鬆
今天帶朋友走走、中午吃個飯，他說要回去了，陪他坐一段捷運，我先下車去捐血。想不到捐血站客滿，等了２個小時。中間打個盹休息一下，因為等太久了，一直喝水，後來喝了一小包豆漿；捐完血又喝了保久乳＋餅乾。晚餐時，忘了下午有吃這些，哈哈…今天吃太多了 QQ
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