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第幾天了\(‵▽′)>:第37天 早餐:蛋包、咖啡+奶粉 午餐:雞肉、花枝丸、花菜、刈菜,1/3白飯。1/2蘋果 晚餐:蛋包、豬肉、花菜,1/4皮蛋瘦肉粥。豆漿 運動:快走 喝水量:2000c.c. 今天的心情:還不錯 晚上累累、沒精神做事,也沒跑步,一邊打瞌睡,差點忘了上來寫日記。 上週請假一天,今、明兩天要補、還工作,今天頗緊湊XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.164.204 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1678118226.A.027.html
ghetwor56: 喝水量:2000c.c. 03/07 11:02
Iir4enue: 蛋包、豬肉、花菜 03/08 11:24
CheeseLS1125: 雞肉、花枝丸、花菜 03/08 11:47