推 shine303: 喝水量:1000cc 03/09 10:36
推 shinyh945: 慢跑400m(3分鐘)、散步490m(5分鐘) 03/09 11:11
第幾天了\(‵▽′)>:第二天(體重:54.4kg)
早餐:空氣
午餐:一包營多炒麵、兩朵花椰菜、半顆茶葉蛋、350cc米漿
晚餐:一碗自煮的金沙牛奶捲捲義大利麵、兩口牛奶、宵夜:200ml薏仁湯、1/4顆討厭的鳳梨釋迦
運動:慢跑400m(3分鐘)、散步490m(5分鐘)
喝水量:1000cc
今天的心情:
現在沒感覺，早上和下午覺得很孤獨，晚上運動雖然那個公園很可怕，
但還是很多人，不知道平常那個怪怪長髮流浪漢在不在，沒注意。
正在調整作息，希望今天可以早一點睡。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.89.132.38 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1678286789.A.82A.html