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第幾天了\(‵▽′)>:第42天 早餐:炒蛋x2,咖啡+奶粉 午餐:雞肉、菠菜、海帶茸。咖啡+奶粉 晚餐:雞肉、1/2豬血湯、花生、巧克力 運動:瑜伽 喝水量:2000c.c. 今天的心情:累+休息 身體疲累,還好是週六且無需趕工,白天痠痛、頭昏腦脹的,中午睡了個飽覺才好些。說好了的今天10K就沒了,明天再去。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.71.95 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1678550378.A.D43.html
Acareir203: 周六要上班真的好累累 03/14 14:00