推 encomo910: 喝水量:2000c.c. 03/17 16:51
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第幾天了\(‵▽′)>:第45天
早餐:炒蛋、咖啡+奶粉
午餐:咖哩豬+洋蔥馬鈴薯、大白菜、青菜、1/3飯,綠豆湯。1/2蘋果。
晚餐:堅果。滷味、春捲。咖啡+奶粉。
運動:6K
喝水量:2000c.c.
今天的心情:不錯
連兩天睡著沒寫,今天一定要補登一下。這兩天吃得較多,包含澱粉,完全隨自己想吃就
吃,呵呵…也差不多了,有滿足感,再來好好地吃吧!
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