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第幾天了\(‵▽′)>:第45天 早餐:炒蛋、咖啡+奶粉 午餐:咖哩豬+洋蔥馬鈴薯、大白菜、青菜、1/3飯,綠豆湯。1/2蘋果。 晚餐:堅果。滷味、春捲。咖啡+奶粉。 運動:6K 喝水量:2000c.c. 今天的心情:不錯 連兩天睡著沒寫,今天一定要補登一下。這兩天吃得較多,包含澱粉,完全隨自己想吃就 吃,呵呵…也差不多了,有滿足感,再來好好地吃吧! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.33.49 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1678837727.A.817.html
encomo910: 喝水量:2000c.c. 03/17 16:51