[日記] 20230319 051 爆

[helpM (助人助己)]

第幾天了\(‵▽′)>:

早餐:沙其馬2 鱈魚香絲 啥  700

午餐:奶茶麥片 400

晚餐:黑糖薑茶麥片 水煮鮪魚 青蔥餅乾一堆  900

運動:

喝水量:

今天的心情:
晚餐本來只要吃麥片,又吃一堆餅乾
哎 所以會胖
自控力都到哪去了???

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