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第幾天了\(‵▽′)>: 7 早餐:水煮蛋+甜橙 午餐:糊塗麵+清燙青菜 晚餐:肉排+四季豆+玉子燒+橙汁魚排 https://i.imgur.com/tm62jeB.jpg
運動:登階30分鐘+教練課1小時(練胸 喝水量: 今天的心情: 中午去上課,上完去健身房 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.34.226 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1681773405.A.53C.html ※ 編輯: nanakolin (114.136.34.226 臺灣), 04/18/2023 21:03:31
Iir4enue: \(‵▽′)>肉排+四季豆+玉子燒+橙汁魚排 04/19 13:23