https://i.imgur.com/SDeRvOX.jpg
晚餐:
運動:滑步機10min.
喝水量:2000
今天的心情:
今天量ibody,體脂31.3%,肌肉25.6公斤
決定每個月來測一次,希望下次體脂肪能降3%到正常範圍
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※ 編輯: xxxcv (114.136.200.65 臺灣), 06/06/2023 12:11:12
※ 編輯: xxxcv (114.136.200.65 臺灣), 06/06/2023 19:54:46
第幾天了\(‵▽′)>:2
早餐:香蕉+炒蛋一顆
午餐: