第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 起司球 素食自助餐2個菜
午餐:
a4鼎泰豐蝦仁麵 冷筍沙拉
晚餐:
沙威瑪 寶寶吃剩的仙草凍 貓吃剩的鳳梨 皮蛋瘦肉粥
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
再想想怎麼吃
--
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 不容毫分不善間雜
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.64.229 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1686460212.A.E43.html