第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 西瓜杯 mos黃金塔塔鱈魚堡 無糖綠 夏威夷沙拉
午餐:
75素食便當 切水果 仙草豆花 銀耳湯
晚餐:
被寶寶拿走雞腿 肉 跟豆皮的 7-11啥便當 寶寶吃剩的三明治
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
--
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 不容毫分不善間雜
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.74.19 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1690809476.A.972.html