第幾天了\(‵▽′)>:315
早餐:
午餐: 雞肉 小卷 皮蛋豆腐 便當菜 優酪乳 燕麥片
晚餐:雞排 鹽水雞 六樣菜 豆皮 雞皮 大腸頭 麥片 牛奶 奇亞子 蘋果 堅果 火龍果 木瓜
運動:
快走50分
喝水量:
4000
今天的心情:
https://ibb.co/mb3gMHM
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