第幾天了\(‵▽′)>:317
早餐:
午餐: 牛排 鯖魚 便當菜 優酪乳 燕麥片
晚餐:虱目魚*2 煎排骨 便當菜 麥片 牛奶 奇亞子 蘋果 堅果 火龍果 木瓜
運動:
喝水量:
4000
今天的心情:
----
Sent from BePTT on my Samsung SM-S9180
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.151.86 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1692518211.A.AD8.html