https://ibb.co/zZ5JgQN
----
Sent from BePTT on my Samsung SM-S9180
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.216.177 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1693936377.A.845.html
第幾天了\(‵▽′)>:334
早餐:
午餐: 雞肉 便當菜 優酪乳 燕麥片
晚餐:鹽水雞胸肉 蔬菜*5 便當菜 麥片 牛奶 奇亞子 蘋果 堅果 火龍果 木瓜
運動:
快走50mins
喝水量:
4000
今天的心情: