第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 優酪乳 切水果 無糖綠 寶寶吃剩的布丁 無糖豆漿
午餐:
100素食自助餐便當 香蕉
晚餐:
地瓜球 優酪乳 鹹酥雞 葡萄
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
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永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 不容毫分不善間雜
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