第幾天了\(‵▽′)>:
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早餐:
香蕉 堅果 起司球 玉米蛋花湯 板巧克力夾心 無糖綠
午餐:
80宮保雞丁便當 啥軟糕的 蛋卷 橘子
晚餐:
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運動:
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喝水量:
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今天的心情:
謝謝
醫生說我不適合喝綠豆湯 太涼?
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永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 不容毫分不善間雜
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