第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
火腿蛋土司 地瓜 優酪乳 無糖豆漿
午餐:
廣東皮蛋粥 燙到舌頭了
晚餐:
肉醬千層麵 蘋果汁 薯條 洋蔥圈沒啥吃 雞塊
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
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活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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