第幾天了\(‵▽′)>:
？
早餐:
香蕉 無糖豆漿 優酪乳 味噌魚
地瓜
午餐:
精力湯
晚餐:
A4鼎泰豐 時蔬蛋炒飯 菠菜
肉粽 酸辣湯 千層糕 霜淇淋
運動:
？
喝水量:
？
今天的心情:
謝謝
吃多了一餐 後面就沒啥餓感
進食習慣的養成
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活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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