第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 起司球 堅果 魚片
午餐:
自助餐便當 紅豆湯 無糖綠 沒夾肉
晚餐:
7-11熱那亞義大利麵? 跟青醬蛤蜊義大利麵差在哪裡? 橘子 香蕉 蘋果 臭豆腐
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
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活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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