第幾天了\(‵▽′)>:
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早餐:
香蕉 堅果 起司球 無糖豆漿 切水果 肉包 菜包
午餐:
池上叉燒便當 不好吃 無糖綠 切水果 夏威夷果南棗核桃糕
晚餐:
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運動:
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喝水量:
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今天的心情:
謝謝
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活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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