第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 起司球 mos黃金塔塔鱈魚堡 無糖綠 薯泥球沙拉 蘋果
午餐:
無糖綠 和菜便當90 蔓越梅果乾
晚餐:
牛大哥肉絲蛋炒麵 寶寶跟貓吃剩的
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
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活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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