第幾天了\(‵▽′)>:
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早餐:
堅果 寶寶喝剩的蕈菇五花肉片洋菇湯 水煮蛋 無糖豆漿 藍莓 精力湯
午餐:
無糖綠 自助餐便當135 沒肉 紫米飯 紫菜蛋花湯
晚餐:
寶寶吃剩的墨西哥卷餅 章魚燒 香蕉 地瓜 一小塊炸魚
運動:
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喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
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活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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