第幾天了\(‵▽′)>:
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早餐:
堅果 寶寶喝剩的五花肉片洋菇白花椰菜米湯 橘子 生菜沙拉 薯泥沙拉
炸魚 無糖豆漿 無糖綠
午餐:
自助餐和菜便當 無糖綠 油飯 巧克力
晚餐:
香蕉 啥菜肉絲的 蘇打餅乾
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
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活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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