第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
無糖豆漿 無糖綠 烤地瓜 精力湯 寶寶喝剩的五花肉片洋菇湯
午餐:
165自助餐 無糖綠 藍莓 千層酥 麵包
晚餐:
沒雞腿的雞腿飯 橘子
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
--
活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.114.173 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1716297645.A.A5C.html