第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
M玉米濃湯 無糖豆漿 薯泥沙拉 無糖綠 巧克力 椰棗
午餐:
素食便當 無糖綠 巧克力 椰棗
晚餐:
買錯的義大利麵 貓說寶寶不能吃的西瓜牛奶 甜湯 切西瓜
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
吃多了 別當食物垃圾桶
--
活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.112.143 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1716558418.A.198.html