第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
無糖豆漿 切水果 地瓜 無糖綠 蘋果
午餐:
90便當 藍莓 切水果 無糖綠 薰衣草茶
晚餐:
炒米粉 小米蛋蔥油餅 韓式麵包 甜甜圈
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
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活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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