第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
生菜沙拉 無糖豆漿 蘋果 地瓜 精力湯
午餐:
火鍋 滷肉飯 冰淇淋 柳丁汁 冬瓜茶 甜湯 火鍋料
晚餐:
無糖豆漿 麻油雞飯團
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
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活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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