第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
無糖豆漿 高麗菜盒子 蘿蔔絲餅 藍莓
午餐:
香蕉 7-11海鮮中華飯啥 無糖豆漿 橘子
晚餐:
7-11泰式綠咖哩飯 切西瓜
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
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活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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