第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
無糖豆漿 蒸地瓜 菠菜蛋花湯 小黃瓜 藍莓 栗子
午餐:
無糖綠 蘿蔔湯 素食便當80 栗子
晚餐:
栗子 蕃茄炒蛋 油豆腐 香菇
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
--
活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.114.245 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1736419356.A.448.html