第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
無糖豆漿 火腿蛋土司 蒸地瓜 茶葉蛋
午餐:
客拉客自助餐 藍莓 小黃瓜
晚餐:
7-11關東煮蘿蔔 香菇 油豆腐 茶葉蛋 蒸地瓜 無糖豆漿 麻油拌菇飯
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
--
活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.114.46 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1736686477.A.C42.html