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在今天 終於把邪惡的肉紙和豬肉絲吃光光 滿滿的熱量 晚上又叫了披薩來當晚餐 我真的很不喜歡決定全家人晚餐要吃什麼 決定會讓我焦慮 這週天氣不好加上大姨媽來拜年 身體不舒服先暫時不要運動 我的錶都顯示我做的都是高強度運動 說好的低強度呢 看來我的標準太高,喜歡挑戰極限 一個月沒運動 下週氣象看起來挺好的 運動準備三天起跳 把欠的運動債都還光光 天公伯啊 祈求祢給我好天氣吧! 我今年的第二個13公斤還沒減到啊! 看別人嫉妒自己輕鬆變瘦 感覺特別好 又不用花愛錢還可以把身材線條練的好看 拍照不用修圖多好 你們繼續嫉妒吧 花錢減肥還要餓瘦 餐餐都吃蛋和菜 死神會提早接你們這些下地獄 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.214.167 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1738855466.A.BAE.html
bb9527oo: 算算目前欠12次運動,保底三次,一週加到五次,大概花六 02/06 23:26
bb9527oo: 個禮拜還完,希望這幾個月都別下雨~ 02/06 23:26