第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
無糖豆漿 紫菜蛋花湯 茶葉蛋 藍莓 地瓜 玉米筍 筊白筍 娃娃菜
夾蛋跟生菜的麵包
午餐:
素食便當 無糖綠 椰棗 炸棒棒腿 紫菜蛋花湯
晚餐:
茶葉蛋 無糖黑豆漿 地瓜 蘿蔔 貓煮的菜
運動:
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喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
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活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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