第幾天了\(‵▽′)>:4758
早餐:麥片+小飛機餅乾+鮮乳（450卡）
午餐:烤方便當+雪菜肉絲麵+醃篤鮮湯（1250卡）
晚餐:雞排+甜不辣+魚餅+薯條+百葉豆（1500卡）
運動:無
喝水量:1500cc
今天的心情:
煩
每個月都這樣
完全無法控制
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.98.146 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1751554826.A.09F.html