第幾天了\(‵▽′)>:4770
早餐:無
午餐:皮蛋瘦肉粥+青菜粥+小飛機餅乾+黑糖桂圓紅棗茶（1000卡）
晚餐:炒粿條+炸雞+威化餅+冬瓜茶（1400卡）
運動:啞鈴15分鐘
喝水量:1500cc
今天的心情:
煩
整天都渾渾噩噩
到底什麼時候可以解脫
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