第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
無糖黑豆漿 肉條 素食便當 藍莓
午餐:
無糖豆漿 葡萄
晚餐:
和民 炸豬排套餐啥 霜淇淋吃到飽 去填了3杯吧 其實沒覺得多好吃 無糖豆漿 肉條
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
--
活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.113.248 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1753187355.A.E1D.html