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第幾天了\(‵▽′)>:4786 早餐:鮮乳(200卡) 午餐:飯+鹽水雞腿+山竹+花生糖+涼茶(1500卡) 晚餐:泰式酸辣湯麵+小月餅(1050卡) 運動:啞鈴18分鐘 喝水量:1500cc 今天的心情: 累 心累 感覺很難撐得下去 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.119.31 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1753975898.A.E02.html