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第幾天了\(‵▽′)>:4787 早餐:鮮乳(200卡) 午餐:鮮蔬肉片飯+鮭魚雞蛋炊飯+小月餅+櫻桃+冰淇淋(1650卡) 晚餐:雞排+鹽酥雞+巧克力(1250卡) 運動:啞鈴18分鐘 喝水量:1500cc 今天的心情: 累 要調回來好難 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.119.31 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1754067274.A.F64.html