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第幾天了\(‵▽′)>:4789 早餐:無 午餐:麻油豬五花高麗菜洋菇炊飯+高麗菜煎蛋+香腸+鳳梨冬瓜茶(2000卡) 晚餐:巧克力(170卡) 運動:啞鈴18分鐘 喝水量:1500cc 今天的心情: 心累 兩天不夠 需要休息更久才能修復 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.119.31 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1754235172.A.AB9.html