第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
無糖黑豆漿 便當 藍莓
午餐:
酸菜包 無糖豆漿 炸棒棒腿 葡萄
晚餐:
春水堂翡翠綠茶 全家霜淇淋 7-11無糖綠茶 無糖豆漿 貓煮的菜 黑芝麻豆漿
運動:
體適能課
喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
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活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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