第幾天了\(‵▽′)>:4822
早餐:無
午餐:飯+爌肉+燙地瓜葉+龍眼+希臘優格+蔓越莓氣泡水（1600卡）
晚餐:雞排+甜不辣+薯條+雞塊+巧克力戚風蛋糕（1550卡）
運動:啞鈴18分鐘
喝水量:1500cc
今天的心情:
好煩
為什麼要設計成這樣
大家都開心不是很好嗎
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